![[Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек (2024) [vremeny.net] [Тариф 3]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/yuliya-etlis-kseniya-pustovaya-roman-romanenko-zolotaya-kollektsiya-gaydov-knig-i-metodichek-2024-vremeny.net-tarif-3.png)
Описание
[Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек (2024) [vremeny.net] [Тариф 3]
![[Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек (2024) [vremeny.net] [Тариф 3]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/yuliya-etlis-kseniya-pustovaya-roman-romanenko-zolotaya-kollektsiya-gaydov-knig-i-metodichek-2024-vremeny.net-tarif-3.png)
Лучшие сборники для здоровья, стройности и красоты – это ваши карманные помощники на все случаи жизни!
Мы собрали для вас готовые программы из гайдов, методичек и книг на любой вкус и запрос^
- 50+ гайдов, методичек и чек-листов на тему стройности, красоты и здоровья
- 15 книг с рецептами на все случаи жизни
Всем, кто желает:
- Попрощаться с лишними килограммами, ускорить метаболизм и прийти к своей идеальной форме
- Восполнить дефициты витаминов и минералов в домашних условиях при помощи питания и БАДов
- Научиться готовить полезные и вкуснейшие блюда как для коррекции заболеваний, так и для необычных застолий с родными и близкими.
- Вернуть себе неиссякаемый источник энергии, легко вставать по утрам и быть полными сил ежедневно!
- Попрощаться с болями в мышцах и суставах, стать подвижными и предотвратить развитие заболеваний
- Укрепить иммунитет и забыть о простудах и плохом самочувствии
- Наладить работу ЖКТ и попрощаться с болями, вздутием, изжогой и прочими симптомами
- Достичь сияющей кожи без высыпаний и здоровых локонов без сухости и выпадения
- Взять под контроль работу щитовидной железы и гормон
- Забыть о бессоннице, депрессивном состоянии и тревожных мыслях
- Иметь подтянутое тело без неровностей и целлюлита
Похудение и поддержание формы. Без стресса, без срывов, без последствий:
- Код жиросжигания: секреты ускорения обмена веществ от Времени нет
- Рассчитаем личную формулу жиросжигания и настроим метаболизм!
- Инсулинорезистентность: причины и способы коррекции от Времени нет
- Медицинский подход к решению проблемы, которая тормозит похудение
- Книга «100 рецептов диетического питания для всей семьи»
- Рецепты на любой вкус, которые сжигают лишние кг и влюбляют всех членов семьи
- Книга «Антицеллюлитная диета»
- Что есть, чтобы избавиться от апельсиновой корки в считанные дни
- Выход из плато
- Узнаете, как продолжить худеть, если вес встал на одной отметке
- Как питаться правильно без подсчета калорий
- Как не ударяться в расчеты КБЖУ и при этом стройнеть
- Борьба с целлюлитом от УПДН
- Простые действия, которые помогут выровнять рельеф ног и убрать апельсиновую корку
Красота и уход за собой. Простые действия в домашних условиях:
- Самодиагностика состояния кожи от Времени нет
- Выявляем нарушения по простым симптомам + список необходимых анализов
- БАДы для красоты лица от Времени нет
- Медицинский подход к решению проблемы, которая тормозит похудение
- Книга «Рацион питания при акне» от УПДН
- Рецепты на любой вкус, которые сжигают лишние кг и влюбляют всех членов семьи
- Нутрицевтики для здоровья волос и ногтей от УПДН
- Что есть, чтобы избавиться от апельсиновой корки в считанные дни
Здоровье ЖКТ. Восстановление и коррекция без дорогостоящих лекарств и консультаций:
- Чек-ап на выявление болезней ЖКТ от Времени нет
- Обследования и анализы, которые помогут распознать нарушения
- Желчегонные средства от Времени нет
- Выгоняем желчь и облегчаем работу ЖКТ при помощи эффективных добавок
- Продукты раздражающие слизистую кишечника от Времени нет
- Распознаем продукты, которые ежедневно ударяют по вашему кишечнику
- Меню на неделю для здоровья ЖКТ от Времени нет
- Большая книга рецептов на каждый день, которые укрепят ЖКТ
- Книга «Рацион питания при СРК с преобладанием запоров» от УПДН
- Протокол питания, который поможет наладить стул и устранить болезненные симптомы
- Рацион при заболеваниях желчного пузыря от УПДН
- Как выгнать желчь при помощи доступных продуктв и простых блюд на каждый день
- Схемы БАД при гастрите от УПДН
- Снимаем симптомы гастрита при помощи правильных и эффективных витаминов
- Причины запоров и препараты для очищения кишечника от УПДН
- Находим первопричину и принимаем средства, которые гарантированно нормализуют стул
Витамины и минералы. Восполняем и распознаем дефициты самостоятельно:
- Витамины и минералы, дефицит которых связан с тягой к сладкому от Времени нет
- Что формирует у вас зависимость к сахару и как с этим справиться
- Всё, что вам нужно знать о витаминах от Времени нет
- Разновидности витаминов и как распознать нехватку каждого из них
- Чек-ап по дефицитам витаминов и минералов от Времени нет
- Список анализов, позволяющих бюджетно выявить дефициты
- Витамины и минералы: как сделать их прием эффективнее от Времени нет
- Правильные дозировки, частота и совместимости, о которых вы не знали
- Витамин А, Е, С, В, Железо, Йод, Магний, Омега-3, Цинк от УПДН
- 6 методичек о каждой группе витаминов по отдельности: особенности, выбор витаминов, сигналы дефицитов и др.
- Диагностика и стратегия компенсации дефицита белка от УПДН
- Простые и эффективные действия при недостатке белка в организме
- Как выбрать Омега 3 от УПДН
- Как выбрать качественный БАД и принимать его правильно
Энергия, сон и настроение. Простые способы жить без тревоги, бессонницы и депрессии, и быть полными сил:
- Митохондрии. Схема для увеличения энергии от Времени нет
- Как подпитывать свои митохондрии и ежедневно быть полными сил и энергии
- Что делать, чтобы ежедневно просыпаться бодрым от Времени нет
- Методы, которые помогут вам забыть о бессоннице и разбитом состоянии по утрам
- Продукты, повышающие настроение от УПДН
- Еда – как антидепрессант, продукты, которые необходимы для настроения
Тело и суставы. Упражнения и самомассаж от реабилитолога по авторской системе!
- БАДы при болезнях суставов
- Что принимать, чтобы снимать воспаления и укреплять сустав
- Спасите ваши суставы — Справочник по практикам для суставов
- Упражнения, которые возвращают подвижность и оказывают мощную поддержку вашим суставам
- RSR Баланс для спины от Романа Романенко
- Упражнения и массаж, снимающие боль, зажимы и напряжения в области спины и поясницы
- RSR Баланс для рук от Романа Романенко
- Упражнения и массаж, которые снимают боль и возвращают подвижность кистям, локтям и предплечьям
- RSR Баланс для ног от Романа Романенко
- Упражнения и массаж для стоп, коленей и тазобедренных суставов
15 книг с рецептами на любой вкус:
- Книга «Рацион питания при повышенном давлении»
- Конструктор правильных перекусов в школу
- Рецепты полезных смузи
- Рецепты завтраков
- Книга «Рацион питания при СРК с преобладанием запоров»
- Книга «Антицеллюлитная диета
- Рацион питания на 7 дней + рецепты при избыточном весе и ожирении
- Книга «100 рецептов диетического питания для всей семьи»
- Книга «Праздничные рецепты»
- 21 рецепт для веганов
- 30 лучших рецептов из яблок
- Книга «50 итальянских вегетарианских рецептов
- «Книга «Рецепты индийской кухни»
Авторы гайдов: Юлия Этлис и Ксения Пустовая, упражнения от Романа Романенко
Тариф 3:
- 20 методичек, гайдов и чек листов от Времени нет на тему стройности, красоты и здоровья
- 24 методичек, гайдов и чек-листов от УПДН на тему стройности, красоты и здоровья
- 15 книг с рецептами на все случаи жизни от УПДН.
Автор курса: Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко
Сайт продажника: https://vremeny.net/guides
Цена с продажника: 6990 руб.
(Тариф 3)
У нас Вы можете приобрести всего за 190 руб.
![[Сергей Леонов] FMD новая весна 2.0 (2025) [leonov_chef]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/sergey-leonov-fmd-novaya-vesna-2.0-2025-leonov_chef--324x324.png)
![[Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/andrej-anuchin-uroki-somaticheskogo-dvizhenija-po-metodu-feldenkrajza.-chast-4--324x324.png)
![[Наталья Баньяц] Анти-климакс (2024) [academy promolodost]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/natalya-banyats-anti-klimaks-2024-academy-promolodost--324x324.png)
![[Виктория Боровская] Корректирующая по работе со швами и шрамами (2023) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/viktorija-borovskaja-korrektirujushhaja-po-rabote-so-shvami-i-shramami-2023-fitspoklub--324x324.jpg)
![[Академия Голтиса] [Голтис] Экспресс Пресс (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/akademija-goltisa-goltis-jekspress-press-2021--324x324.png)
![[Елена Кален] Марафон: Красивые привычки. Красивое тело (3 Модуля)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-kalen-marafon-krasivye-privychki.-krasivoe-telo-3-modulja-324x324.png)
![[Виктор Макарьин] Курс по массажу (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/viktor-makarin-kurs-po-massazhu-2022-324x324.png)
![[Лилия Вирлан] Как убрать пигментные пятна (2022) [Академия AromaVita]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/06/lilija-virlan-kak-ubrat-pigmentnye-pjatna-2022-akademija-aromavita--324x324.png)
![[Елена Лукке] Йогалатес для улучшения лимфотока и пищеварения (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/elena-lukke-jogalates-dlja-uluchshenija-limfotoka-i-pishhevarenija-2024-324x324.jpg)
![[Михаил Гаврилов] Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма пproтив ожирения](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/mihail-gavrilov-pro-zhizn-bez-zhira.-kompleksnaja-programma-pprotiv-ozhirenija-324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Псориаз, экзема (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/valerij-podrubaev-psoriaz-jekzema-2021-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Динамическая растяжка: на пути к шпагату (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/viktorija-borovskaja-dinamicheskaja-rastjazhka-na-puti-k-shpagatu-2021-324x324.png)
![[Владимир Владимирович Арьков] Спиральная стабилизация в реабилитации суставов и мышц. Основы метода, мышечные цепи, упражнения (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/vladimir-vladimirovich-arkov-spiralnaja-stabilizacija-v-reabilitacii-sustavov-i-myshc.-osnovy-metoda-myshechnye-cepi-uprazhnenija-2023-324x324.png)
![[Алексей Маматов] Рацион долгожителя (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/aleksej-mamatov-racion-dolgozhitelja-2023-324x324.png)
![[Мария Архипова] Молода и Прекрасна. Лицо. Избавьтесь от морщин за 4 недели!](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/marija-arhipova-moloda-i-prekrasna.-lico.-izbavtes-ot-morshhin-za-4-nedeli-324x324.png)
![[Анастасия Семко] Клуб здоровья для себя (2022) [1-ый месяц]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/anastasija-semko-klub-zdorovja-dlja-sebja-2022-1-yj-mesjac-324x324.png)
![Восстановление зрения по Панкову [Олег Панков] + Как избавиться от пигментных пятен на лице [Юлия Лаврова]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/vosstanovlenie-zreniya-po-pankovu-oleg-pankov-kak-izbavitsya-ot-pigmentnyh-pyaten-na-litse-yuliya-lavrova-324x324.png)
![[Елена Пятибрат] Три ключа молодости- 2 ступень (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/elena-pjatibrat-tri-kljucha-molodosti-2-stupen-2021-324x324.png)
![[Инга Дубинина] Пияфон (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/inga-dubinina-pijafon-2021-324x324.png)
![[Галина Сахарова] Ароматерапия и АромаСомаТест (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/11/galina-saharova-aromaterapija-i-aromasomatest-2022-324x324.png)
![[Юлия Этлис, Ксения Пустовая, Роман Романенко] Золотая коллекция гайдов, книг и методичек (2024) [vremeny.net] [Тариф 3]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/yuliya-etlis-kseniya-pustovaya-roman-romanenko-zolotaya-kollektsiya-gaydov-knig-i-metodichek-2024-vremeny.net-tarif-3-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.