Описание
[Зарина Манаенкова] Молодость за 5 минут (2025) [Zarina Del Mar]
Молодость за 5 минут [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]
![[Зарина Манаенкова] Молодость за 5 минут (2025) [Zarina Del Mar]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/zarina-manaenkova-molodost-za-5-minut-2025-zarina-del-mar-.png)
Последний Марафон 2025 года
Почему нужно успеть?
Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж
В этот раз я разберу глубокие двигательные и дыхательные практики для сохранения молодости
Подойдет всем — будут версии для новичков, людей с небольшим опытом и продвинутые варианты комплексов
Что такое Молодость? Как ее сохранить?
- Твоя Молодость это твои гормоны. Если гормональная система заснула, никакие упражнения не помогут.
- Я дам специальный короткий комплекс для перезапуска твоей гормональной системы.
- Живот, который сложно убрать, ушки на бедрах и «тяжелый низ» имеют одну причину — отеки. Пока ты не научишься открывать свои лимфатические узлы, ничего не сработает.
- Главное хранилище твоей Молодости — твои ноги, с каждым годом тебе нужно все больше укреплять их.
- И да — точеные ножки, это просто красиво!
- Я покажу, как стянуть диастаз без операций, если он есть. У меня — есть.
- Ты перестанешь скрещивать ноги, когда чихаешь. Ты знаешь о чем я.
- И это за 5 минут в день. Буквально 5 минут.
Почему 5 минут дома работают лучше спортзала?
Американский научный журнал опубликовал результаты независимого научного исследования моего 3D Метода: Теперь это официально подтверждено научно:
5 минут осознанной 3D-нагрузки активируют рост мышц и метаболизм на 24 часа — в 6 раз дольше, чем тренировки с тяжёлым весом в спортзале.
Что будет на Марафоне?
- День 1 — Перезапуск гормональной системы
- День 2 — Перезапуск лимфатической системы, снимаем отеки
- День 3 — Стягиваем диастаз, плоский живот без планок и скручиваний
- День 4 — Мускулистые ноги: специальный антивозрастной комплекс
- День 5 — Рельефные руки и красивая спина. Покажу как исправить осанку и убрать боль
- 10 советов от меня до старта.
- Бонус: «Утренняя антивозрастная гимнастика» — сможешь попробовать прямо сейчас!
Автор курса: Зарина Манаенкова
Сайт продажника: https://zarinadelmar.com/youth5min
Цена с продажника: 6990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 120 руб.

![[Зарина Манаенкова] Молодость за 5 минут (2025) [Zarina Del Mar]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/11/zarina-manaenkova-molodost-za-5-minut-2025-zarina-del-mar-.png)
![[Андрей Анучин] Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13 (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/andrej-anuchin-uroki-somaticheskogo-dvizhenija-po-metodu-feldenkrajza.-chast-4--324x324.png)
![[Антон Шапочка] Магия тела. Новогодний марафон (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/anton-shapochka-magija-tela.-novogodnij-marafon-2022-324x324.png)
![[Светлана Афанасьева] Продвинутый онлайн курс фасциальной инженерии 2 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/svetlana-afanaseva-prodvinutyj-onlajn-kurs-fascialnoj-inzhenerii-2-2021-324x324.png)
![[Александра Бонина] 17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-bonina-17-priemov-bystrogo-rasslablenija-myshc-vsego-tela-na-massazhnom-rolle-2020-324x324.png)
![[Елена Бахтина] Старости нет. 5 ступень "Лимфодренаж" (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/02/elena-bahtina-starosti-net.-1-stupen-stroim-telo-2022-324x324.png)
![[Антон Шапочка] Боль в спине. Видео курс (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anton-shapochka-bol-v-spine.-video-kurs-2021-324x324.png)
![[Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 2. Солнце в теле (часть 1) (2025) [Тариф 1 месяц]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/danila-susak-klub-bitva-za-molodost-2.0.-modul-1.-paryaschie-dvizheniya-chast-1-2024-tarif-1-mesyats--324x324.png)
![[Венера Хабирова] Давление – ты как? или ВСДшники поймут ... (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/venera-habirova-davlenie-ty-kak-ili-vsdshniki-pojmut-.-2023-324x324.png)
![[Антон Шапочка] Тело твоей мечты. Магия маленьких движений (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anton-shapochka-telo-tvoej-mechty.-magija-malenkih-dvizhenij-2021-324x324.png)
![[Елена Иванова] Поднимаем белок (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/elena-ivanova-podnimaem-belok-2024-324x324.png)
![[Станислав Безродный] Биопленки (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/stanislav-bezrodnyj-bioplenki-2023-324x324.png)
![[Екатерина Брагина] Онлайн курс "Интероральный массаж - код 2" (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-bragina-onlajn-kurs-interoralnyj-massazh-kod-2-2020-324x324.png)
![[Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/anna-marija-are-buaje-francuzskaja-nauchnaja-aromaterapija-2024-324x324.png)
![[Маргарита Левченко] Детокс на каждый день! Молодеем и избавляемся от живота! (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/11/margarita-levchenko-detoks-na-kazhdyj-den-molodeem-i-izbavljaemsja-ot-zhivota-2023-324x324.png)
![[Елена Горчакова] Целебные грибы и грибные снадобья — запись вебинара — 1 час видео (2023) [Медвежий угол]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/elena-gorchakova-celebnye-griby-i-gribnye-snadobja-zapis-vebinara-1-chas-video-2023-medvezhij-ugol--324x324.png)
![[Суханова Елена] Гайд "Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа" (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/suhanova-elena-gajd-lishnij-ves-insulinorezistentnost-ozhirenie-i-sd-2-tipa-2024-324x324.png)
![[Питер Ван Кервель] Чудесные сосуды (2025) [Краниосакральная академия]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/piter-van-kervel-chudesnye-sosudy-2025-kraniosakralnaya-akademiya-324x324.png)
![[Александр Волоткевич] Приседания и хинч. Лучший способ реабилитации и тренировки таза и нижних конечностей (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/aleksandr-volotkevich-prisedaniya-i-hinch.-luchshiy-sposob-reabilitatsii-i-trenirovki-taza-i-nizhnih-konechnostey-2025-324x324.png)
![[Екатерина Кравцова] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (2021) [IDanceBallet]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ekaterina-kravcova-chetkij-oval-i-gladkaja-sheja-za-10-dnej-2021-idanceballet--324x324.png)
![[Виктория Боровская] «Ленивый» пилатес в постели (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/viktorija-borovskaja-lenivyj-pilates-v-posteli-2023-324x324.jpg)
Отзывы
Отзывов пока нет.