Описание
[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)
Функциональное тело с акцентом на Ноги и Стопы
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 5 (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021.png)
Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные техники работы, которые помогут вам почувствовать твердую опору под ногами и найти желаемый баланс.
⠀
К чему идем?
функциональные стопы и голеностоп
проработка внутренней и внешней поверхности бедра через миофасциальные слинги
уменьшение напряжения в пояснице
красивые ягодицы через улучшение биомеханики
⠀
Это не про шпагат, не про растяжку, не попакач. Мы пойдем глубже. Не сложнее,
а качественнее.
Автор курса: Александра Кибзий
Сайт продажника: https://kibziyonline.ru/newkazhdiyden
Цена с продажника: 2400 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.
Отзывы
Отзывов пока нет.