![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021.png)
Описание
[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)
Функциональное тело с акцентом на Ноги и Стопы
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 5 (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021.png)
Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные техники работы, которые помогут вам почувствовать твердую опору под ногами и найти желаемый баланс.
⠀
К чему идем?
функциональные стопы и голеностоп
проработка внутренней и внешней поверхности бедра через миофасциальные слинги
уменьшение напряжения в пояснице
красивые ягодицы через улучшение биомеханики
⠀
Это не про шпагат, не про растяжку, не попакач. Мы пойдем глубже. Не сложнее,
а качественнее.
Автор курса: Александра Кибзий
Сайт продажника: https://kibziyonline.ru/newkazhdiyden
Цена с продажника: 2400 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.
![[Митя Ефимов, Лотте Микельсон, Анжу Шихани] Марафон радости (2025) [Тариф VIP]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/mitya-efimov-lotte-mikelson-anzhu-shihani-marafon-radosti-2025-tarif-vip--324x324.png)
![[Екатерина Волкова] Секреты молодости (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/ekaterina-volkova-sekrety-molodosti-2024-324x324.png)
![[FitSpoКлуб][Виктория Боровская] Тренировки по абонементу (март 2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/fitspoklubviktorija-borovskaja-trenirovki-po-abonementu-mart-2022-324x324.png)
![[Юлия Этлис, Роман Романенко] Движение без боли до 100 лет: революция в восстановлении суставов (2024) [Базовый уровень][vremeny.net]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/julija-jetlis-roman-romanenko-dvizhenie-bez-boli-do-100-let-revoljucija-v-vosstanovlenii-sustavov-2024-bazovyj-urovenvremeny.net--324x324.png)
![[Хасай Алиев] Почему все болезни от нереализованности творческого потенциала. Техника дыхания для Нирваны и Потока (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/hasaj-aliev-pochemu-vse-bolezni-ot-nerealizovannosti-tvorcheskogo-potenciala.-tehnika-dyhanija-dlja-nirvany-i-potoka-2023-324x324.png)
![[Данил Сусак] Здоровье сердца, вен и сосудов (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/danil-susak-zdorove-serdca-ven-i-sosudov-2020-324x324.png)
![[Мария Фомичева] Метод доктора Фомичевой (2024) [Тариф Похудеть на 5-10 кг]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/mariya-fomicheva-metod-doktora-fomichevoy-2024-tarif-pohudet-na-5-10-kg--324x324.png)
![[Дмитрий Путылин] Крепкий орешек (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-putylin-krepkij-oreshek-2020-324x324.png)
![[Антон Циванюк] Роль голеностопного сустава в патологии позвоночника (2024) [ККПК]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/01/anton-tsivanyuk-rol-golenostopnogo-sustava-v-patologii-pozvonochnika-2024-kkpk--324x324.png)
![[Сергей Оларь] Нейвок по осанке (2024) [Нейвок] [Тариф 1]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/sergey-olar-neyvok-po-osanke-2024-neyvok-tarif-1-324x324.png)
![[Евгения Назимова] Женский клуб 45+. Этап 3. Минус 10 лет (2025) [Стоп климакс]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/evgeniya-nazimova-zhenskiy-klub-45.-etap-3.-minus-10-let-2025-stop-klimaks--324x324.png)
![[Андрей Одобашян] Стабильность брака и секс. Ошибки и заблуждения (2024) [Клиника Калинченко]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/andrey-odobashyan-stabilnost-braka-i-seks.-oshibki-i-zabluzhdeniya-2024-klinika-kalinchenko--324x324.png)
![[Лилия Балтикова] Красота изнутри (2025) [Тариф Самостоятельный]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/liliya-baltikova-krasota-iznutri-2025-tarif-samostoyatelnyy--324x324.png)
![[Эльвина Гадельшина] Разработка меню (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/jelvina-gadelshina-razrabotka-menju-2024-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Идеальный день худеющего (2023) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/02/valerij-podrubaev-idealnyj-den-hudejushhego-2023-humberto-2.0--324x324.png)
![[Виктория Боровская] «Ленивый» пилатес в постели (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/viktorija-borovskaja-lenivyj-pilates-v-posteli-2023-324x324.jpg)
![[Станислав Дробышевский] Анатомия человека. Лекция 3. Посткраниальный скелет (2024) [Архэ]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/stanislav-drobyshevskiy-anatomiya-cheloveka.-lektsiya-1.-osteologiya-skelet-2023-arhe--324x324.png)
![[Владимир Попов] Взрослый доктор в кармане (июль 2025 и ранее)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/09/vladimir-popov-vzroslyy-doktor-v-karmane-iyul-2025-i-ranee--324x324.png)
![[Константин Крылов, Юлия Тишова] Прикус 2.0 (2023) [babydantist]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/konstantin-krylov-julija-tishova-prikus-2.0-2023-babydantist--324x324.png)
![[EasyNeurology] Неврология. Частный курс (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/easyneurology-nevrologija.-chastnyj-kurs-2023-324x324.png)
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.