![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021.png)
Описание
[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)
Функциональное тело с акцентом на Ноги и Стопы
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 5 (2021)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021.png)
Функциональное тело с акцентом на НОГИ и СТОПЫ
Мы уделим внимание стопам, голеностопу, тазобедренным суставам, пройдемся по взаимосвязям, улучшим скольжение, дадим силу и применим разнообразные техники работы, которые помогут вам почувствовать твердую опору под ногами и найти желаемый баланс.
⠀
К чему идем?
функциональные стопы и голеностоп
проработка внутренней и внешней поверхности бедра через миофасциальные слинги
уменьшение напряжения в пояснице
красивые ягодицы через улучшение биомеханики
⠀
Это не про шпагат, не про растяжку, не попакач. Мы пойдем глубже. Не сложнее,
а качественнее.
Автор курса: Александра Кибзий
Сайт продажника: https://kibziyonline.ru/newkazhdiyden
Цена с продажника: 2400 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 50 руб.
![[Игорь Атрощенко] Трудноизлечимые вегетативные боли. Мануальная диагностика и терапия (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/igor-atroshhenko-trudnoizlechimye-vegetativnye-boli.-manualnaja-diagnostika-i-terapija-2019-324x324.jpg)
![[Алисья Янг] Голод Перезагрузка (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/alisya-yang-golod-perezagruzka-2024-324x324.png)
![[Анастасия Зубок (Рашевская)] Мега курс по прогибам (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anastasija-zubok-rashevskaja-mega-kurs-po-progibam-2020-324x324.png)
![[Данила Сусак] Клуб "Битва за молодость" - 1 "Освобождение" (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/danila-susak-klub-bitva-za-molodost-1-osvobozhdenie-2023-324x324.png)
![[Светлана Стрельникова] Как сохранить зрение в любом возрасте (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/svetlana-strelnikova-kak-sohranit-zrenie-v-ljubom-vozraste-2021-324x324.png)
![[Лидия Лаврукович] Движение – наш первый язык. Фундаментальные неврологические паттерны движения человека, их формирование, дисфункции и тренировка (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/lidiya-lavrukovich-dvizhenie-nash-pervyy-yazyk.-fundamentalnye-nevrologicheskie-patterny-dvizheniya-cheloveka-ih-formirovanie-disfunktsii-i-trenirovka-2024-324x324.png)
![[Виктория Орлинская] Летняя аптечка (2024) [cardiodok]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/viktorija-orlinskaja-letnjaja-aptechka-2024-cardiodok--324x324.png)
![[МАМР][Мирослав Кокош] Уверенная диагностика и правильная терапия. Коленный сустав (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/mamrmiroslav-kokosh-uverennaja-diagnostika-i-pravilnaja-terapija.-kolennyj-sustav-2023-324x324.jpg)
![[Виктория Самира] Видовое питание человека. Биологика. Еда (2024) [nativalife]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/11/viktoriya-samira-vidovoe-pitanie-cheloveka.-biologika.-eda-2024-nativalife--324x324.jpg)
![[Юлия Грошева] Стопа-колено-бедро: марафон (2024) [Yulia.Stretch]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/yuliya-grosheva-stopa-koleno-bedro-marafon-2024-yulia.stretch-324x324.png)
![[Аркадий Прокопов] Биохакинг против коронавируса (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/arkadij-prokopov-biohaking-protiv-koronavirusa-2020-324x324.jpg)
![[Андрей Манов] Byohaking private club (2018)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/andrej-manov-byohaking-private-club-2018-324x324.png)
![[Анжелика Тесёлкина] Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/anzhelika-tesjolkina-innovacionnyj-onlajn-kurs-privychka-ne-sutulitsja-za-6-nedel-2022-jekonom--324x324.png)
![[Ольга Сухарева] Гайд Артериальная гипертензия (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/olga-suhareva-gajd-arterialnaja-gipertenzija-2023-1-324x324.png)
![[Чжао Чжисинь] Искусство Быть Здоровым (2023) [Неоглори]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/08/chzhao-chzhisin-iskusstvo-byt-zdorovym-2023-324x324.png)
![[Ксения Бесчетнова] Фэйсформинг клуб (январь 2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/ksenija-beschetnova-fjejsforming-klub-avgust-2021-324x324.png)
![[Елена Иванова] Системное воспаление: что разрушает организм изнутри и как это остановить (2024) [humberto 2.0] [Тариф 1 месяц]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/elena-ivanova-sistemnoe-vospalenie-chto-razrushaet-organizm-iznutri-i-kak-eto-ostanovit-2024-humberto-2.0-tarif-1-mesyats-324x324.png)
![[Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/anna-marija-are-buaje-francuzskaja-nauchnaja-aromaterapija-2024-324x324.png)
![[Альмир Марванов] ГФЛ 2.0 (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/almir-marvanov-gfl-2.0-2025-324x324.png)
![[Мастерская лёгкого пара] Курс по парению + Романтическое свидание + Приёмы Парения (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/05/masterskaja-ljogkogo-para-kurs-po-pareniju-romanticheskoe-svidanie-prijomy-parenija-2022-324x324.png)
![[Виктор Блуд] Вводный гиревой курс](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/viktor-blud-vvodnyj-girevoj-kurs-324x324.png)
![[Vikisews] [Виктория Ракуса] Фарра худи. Размер XS-XL. Рост 162-168 [Выкройки] (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/vikisews-viktoriya-rakusa-farra-hudi.-razmer-xs-xl.-rost-162-168-vykroyki-2024-324x324.png)
![[Маргарита Морозова] Ребаланс мимики «Золотое сечение» (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/margarita-morozova-rebalans-mimiki-zolotoe-sechenie-2023-324x324.png)
![[mpstats][marketplacesellers] MPSTATS CONF 2022](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/mpstatsmarketplacesellers-mpstats-conf-2022--324x324.png)
![[Вадим Закиров] Закрытый клуб нейро-фотостокеров на Февраль 2024](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/vadim-zakirov-zakrytyj-klub-nejro-fotostokerov-na-fevral-2024--324x324.png)
![[Инфостарт] Экзамен 1С: Специалист-консультант "Управление производством и организация ремонтов" в 1С:ERP. Полные и правильные решения билетов (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/infostart-ekzamen-1s-spetsialist-konsultant-upravlenie-proizvodstvom-i-organizatsiya-remontov-v-1serp.-polnye-i-pravilnye-resheniya-biletov-2024-324x324.png)
![[Анастасия Семко] Физиология выделительной системы (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/02/anastasiya-semko-fiziologiya-vydelitelnoy-sistemy-2025-324x324.jpg)
![[Шитье][Ольга Дьяченко] Купальник +Size. Раздельный и слитный (2023) [Ближе к телу]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/shiteolga-djachenko-kupalnik-size.-razdelnyj-i-slitnyj-2023-blizhe-k-telu-324x324.png)
![[NeuroAction] 1000+ маркетинговых команд для ChatGPT (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/neuroaction-1000-marketingovyh-komand-dlja-chatgpt-2023-324x324.png)
![[Александр Платонов] Свой в досках (2023) [Просто Ремонт]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/aleksandr-platonov-svoj-v-doskah-2023-prosto-remont-324x324.png)
![[Елена Юрьева] Плитка крепче, чем на заводе (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/elena-jureva-plitka-krepche-chem-na-zavode-2023-324x324.png)
![[Stepik] Шухăшла - основы аналитического мышления (Think-101) (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/stepik-shuhashla-osnovy-analiticheskogo-myshlenija-think-101-2024-324x324.png)
![[Александра Кибзий] Пилатес на каждый день 7 (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/aleksandra-kibzij-pilates-na-kazhdyj-den-5-2021-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.