Описание
[Надежда Фридман] Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день (часть 1) (2024)
![[Надежда Фридман] Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день (часть 1) (2024)](https://freekurses.site/wp-content/uploads/nadezhda-fridman-zaryadka-ot-otyokov-i-dlya-zhiroszhiganiya-za-13-minut-v-den-chast-1-2024.png)
Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день?
Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 — 12 минут в день.
Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением.
Бонусы:
- Базовые правила дыхательных практик: улучшает концентрацию внимания, память, снижает уровень тревожности.
- Дыхательная практика Уджайя: оздоравливает легкие, успокаивает, сердечный ритм.
- Медитация «Я самое дорогое, что у меня есть»: поможет глубоко войти в расслабление и принять себя как часть Вселенной.
- Подкаст о законах Вселенной: базовые правила устройства мироздания и нашей психики.
Автор курса: Надежда Фридман
Сайт продажника: https://fridmannclub.ru/exercises
Цена с продажника: 3990 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 200 руб.

![[Надежда Фридман] Зарядка от отёков и для жиросжигания за 13 минут в день (часть 1) (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/nadezhda-fridman-zaryadka-ot-otyokov-i-dlya-zhiroszhiganiya-za-13-minut-v-den-chast-1-2024.png)
![[Артем Ефимов] Ленивая силовая тренировка для ягодиц и ног (2024) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/04/artem-efimov-lenivaja-silovaja-trenirovka-dlja-jagodic-i-nog-2024-fitspoklub--324x324.png)
![[Екатерина Смыгина] Боль в пояснице - почему "растянуть" и "закачать" спину не работает (2022) [Центр Практика]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/12/ekaterina-smygina-bol-v-pojasnice-pochemu-rastjanut-i-zakachat-spinu-ne-rabotaet-2022-centr-praktika--324x324.png)
![[Соня Некс] Как начать бегать правильно и не бросить через неделю!](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/sonja-neks-kak-nachat-begat-pravilno-i-ne-brosit-cherez-nedelju-324x324.png)
![[Александра Кибзий] Здоровый позвоночник и осанка (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/12/aleksandra-kibzij-zdorovyj-pozvonochnik-i-osanka-2023-324x324.png)
![[Кристина Андреева] Самостоятельная коррекция черепа и челюсти (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/kristina-andreeva-samostojatelnaja-korrekcija-cherepa-i-cheljusti-2023-324x324.png)
![[Ольга Байкина] Муж оценит орех (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/08/olga-baykina-muzh-otsenit-oreh-2024-324x324.png)
![[Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/albina-komissarova-programma-pohudenija-ot-jendokrinologa-2023-1-324x324.png)
![[Дарья Патока] Полезная палка (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/03/darya-patoka-poleznaya-palka-2024-324x324.png)
![[Учебный центр Юлии Крушановой] Лига здоровых людей. Осознанный детокс 1: перезагрузка печени, кишечника и кожи (сезон 4) (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/uchebnyy-tsentr-yulii-krushanovoy-liga-zdorovyh-lyudey.-osoznannyy-detoks-1-perezagruzka-pecheni-kishechnika-i-kozhi-sezon-4-2025-324x324.png)
![[Ольга Бутакова] Норма F. Восстановление ферритина (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/10/olga-butakova-norma-f.-vosstanovlenie-ferritina-2023-324x324.png)
![[Валерий Подрубаев] Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/01/valerij-podrubaev-kak-nachat-pravilno-trenirovatsja-kalorii-ili-gormony-2023-324x324.png)
![[Анна Левадная] ОРВИ (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/anna-levadnaja-orvi-2021-324x324.png)
![[Элгуджа Гагишвили] Как полностью восстановить женщину после родов методами прикладной кинезиологии (2025) [Kinesioprofi]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/elgudzha-gagishvili-kak-polnostyu-vosstanovit-zhenschinu-posle-rodov-metodami-prikladnoy-kineziologii-2025-kinesioprofi--324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Anti Age комплекс Лицо и живот (2025) [Школа движения]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/tatyana-saharchuk-anti-age-kompleks-litso-i-zhivot-2025-shkola-dvizheniya--324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Красота - зеркало здоровья (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-krushanova-krasota-zerkalo-zdorovja-2020-324x324.jpg)
![[Ирина Шиманская] Победите анемию с помощью питания, специй, трав и ЗОЖ (2025) [Тариф Общий]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/06/irina-shimanskaya-pobedite-anemiyu-s-pomoschyu-pitaniya-spetsiy-trav-i-zozh-2025-tarif-obschiy--324x324.png)
![[Евгений Быковских] Эмоциональная коррекция морщин (с коррекцией работы органов) (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/evgenij-bykovskih-jemocionalnaja-korrekcija-morshhin-s-korrekciej-raboty-organov-2022-324x324.png)
![[Сонг Парк] Развитие жизненной силы (2024) [тариф "Самостоятельный"]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/07/song-park-razvitie-zhiznennoj-sily-2024-tarif-samostojatelnyj-324x324.png)
![[Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/irina-baranova-tatjana-smoljaninova-biohaking-sbornik-dlja-nachinajushhih-2020-324x324.png)
![[Светлана Бронникова] Интенсив по осознанному питанию (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/02/svetlana-bronnikova-intensiv-po-osoznannomu-pitaniju-2024-324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.