[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)

Описание

[Олеся Поступкина] Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 (2024)

Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены.
Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру.
Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰

Как работает меню?

В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней.
Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов.

Автор курса: Олеся Поступкина

Сайт продажника: https://t.me/olesiapostupkina/5482

У нас Вы можете приобрести всего за 190 руб.