![[Валерий Подрубаев] Упражнения, освобождающие от диеты (2024) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/valeriy-podrubaev-uprazhneniya-osvobozhdayuschie-ot-diety-2024-humberto-2.0-.png)
Описание
[Валерий Подрубаев] Упражнения, освобождающие от диеты (2024) [humberto 2.0]
![[Валерий Подрубаев] Упражнения, освобождающие от диеты (2024) [humberto 2.0]](https://freekurses.site/wp-content/uploads/valeriy-podrubaev-uprazhneniya-osvobozhdayuschie-ot-diety-2024-humberto-2.0-.png)
Что будет на лекции:
- Строим питание в соответствии с целями.
- Кому и сколько углеводов можно оставить.
- Почему все поняли кетоз неправильно.
- Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
- Баланс упражнений и питания. Забудьте слово диета.
Автор курса: Валерий Подрубаев
Сайт продажника: https://onlineketogenic.ru/uprazhneniya
Цена с продажника: 2000 руб.
У нас Вы можете приобрести всего за 80 руб.
![[Анастасия Дубинская] Ревитоника. Закрытый клуб (декабрь 2024 - февраль 2025) [Ревитоника]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/09/anastasiya-dubinskaya-liliya-garipova-revitonika-vsyo-vklyucheno-2.0-2024-revitonika-324x324.png)
![[Неоглори] Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления в любом возрасте (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/04/neoglori-zarjadka-dlja-mozga.-prostye-uprazhnenija-dlja-uluchshenija-pamjati-vnimanija-i-myshlenija-v-ljubom-vozraste-2022-324x324.png)
![[Виктория Боровская] Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/viktorija-borovskaja-trenirovki-i-dyhanie-pri-apatii-stresse-i-otsutstvii-motivacii-2023-324x324.jpg)
![[Екатерина Брагина] Остеокод: Гармония здорового тела (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/ekaterina-bragina-osteokod-garmonija-zdorovogo-tela-2022-324x324.png)
![[Юлия Крушанова] Хроническая усталость: стадии и методы коррекции. А также о стрессе и талии (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/09/julija-krushanova-hronicheskaja-ustalost-stadii-i-metody-korrekcii.-a-takzhe-o-stresse-i-talii-2022-324x324.png)
![[Элгуджа Гагишвили] Как полностью восстановить женщину после родов методами прикладной кинезиологии (2025) [Kinesioprofi]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/elgudzha-gagishvili-kak-polnostyu-vosstanovit-zhenschinu-posle-rodov-metodami-prikladnoy-kineziologii-2025-kinesioprofi--324x324.png)
![[Виктория Боровская] FitSpoКлуб. Жиросжигающий Май (май 2024) [FitSpoКлуб]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/06/viktorija-borovskaja-fitspoklub.-zhiroszhigajushhij-maj-maj-2024-fitspoklub--324x324.png)
![[Виктория Орлинская] Обучающий проект Анализы 45 показателей (2023) [cardiodok]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/07/viktorija-orlinskaja-obuchajushhij-proekt-analizy-45-pokazatelej-2023-cardiodok--324x324.png)
![[Галина Гарбузова] Железо (2025) [garbuzova.pro]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/08/galina-garbuzova-energiya-i-mitohondrii-2025-garbuzova.pro--324x324.png)
![[Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/08/pervaja-shkola-biohakinga-stress-i-nadpochechniki-3.0-2022-324x324.png)
![[Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения-25 (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/tatjana-saharchuk-onlajn-klub-shkoly-dvizhenija-20-2021-324x324.png)
![[Topstretching] Пакет тренировок "Гибкость всего тела" (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/09/topstretching-paket-trenirovok-gibkost-vsego-tela-2023-324x324.png)
![[Аджит Кулкарни] Covid-19. Гомеопатическое лечение (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/adzhit-kulkarni-covid-19.-gomeopaticheskoe-lechenie-2021-324x324.png)
![[Артем Пак] Массаж триггерных точек в спине (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/03/artem-pak-massazh-triggernyh-tochek-v-spine-2024-324x324.png)
![[Melannett] Новый марафон (2022) [Анна Мельникова/Аннетт]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/07/melannett-novyj-marafon-2022-anna-melnikovaannett--324x324.png)
![[Виктория Боровская] Тренировка от стрессового и физиологического недержания и для здоровья тазового дна (2022)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2022/03/viktorija-borovskaja-trenirovka-ot-stressovogo-i-fiziologicheskogo-nederzhanija-i-dlja-zdorovja-tazovogo-dna-2022-324x324.png)
![[Александр Шопен] Будь здоров - курс ментального и физического здоровья (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/01/aleksandr-shopen-bud-zdorov-kurs-mentalnogo-i-fizicheskogo-zdorovja-2023-324x324.png)
![[Екатерина Васильева] Курс 40 + (2025) [kate_good_fitt]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/10/ekaterina-vasileva-kurs-40-2025-kate_good_fitt--324x324.png)
![[Евгений Кадлубинский] Зарядки и разминки (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/evgenij-kadlubinskij-zarjadki-i-razminki-2023-324x324.png)
![[Татьяна Деряга] Комплекс упражнений: Прожарка бедер (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/05/tatyana-deryaga-kompleks-uprazhneniy-prozharka-beder-2025--324x324.png)
![[Ольга Турчинская] Спокойно, ты справишься. Как усмирить тревогу и сохранить устойчивость когда сложно (2024) [МИФ. Курсы] [Тариф Комфорт]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/12/olga-turchinskaya-spokoyno-ty-spravishsya.-kak-usmirit-trevogu-i-sohranit-ustoychivost-kogda-slozhno-2024-mif.-kursy-tarif-komfort-324x324.png)
![[Наталья Смирнова] Как не работать через 10-15 лет, инвестируя всего 10 тыс руб в месяц? (2021)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/natalja-smirnova-kak-ne-rabotat-cherez-10-15-let-investiruja-vsego-10-tys-rub-v-mesjac-2021-1-324x324.png)
![[ForexLisа] Видео курс Паттерн Квазимодо + книга Прибыльные паттерны](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/forexlisa-video-kurs-pattern-kvazimodo-kniga-pribylnye-patterny-1-324x324.jpg)
![[Сергей Загородников] Турбозапуск 2023](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/06/sergej-zagorodnikov-turbozapusk-2023--324x324.png)
![[Сергей Безбородный] Эрида и дезинфомация (2023)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2023/03/sergej-bezborodnyj-jerida-i-dezinfomacija-2023-324x324.png)
![[Udemy] Как рукодельнице создать доходный YouTube канал с нуля? (2019)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/udemy-kak-rukodelnice-sozdat-dohodnyj-youtube-kanal-s-nulja-2019-324x324.jpg)
![[Денис Ковалёв] Ситкон. Экспресс-интенсив (2025) [Marketing Heroes]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/07/denis-kovalyov-sitkon.-ekspress-intensiv-2025-marketing-heroes--324x324.png)
![[Дмитрий Черемушкин] Стратегический вебинар по глобальной недвижимости (Global REIT): Октябрь 2021](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/strategicheskij-vebinar-po-globalnoj-nedvizhimosti-global-reit-oktjabr-2021-1-324x324.png)
![[Филипп Астраханцев] Налоги инвестора в России. ИИС-3 и другая оптимизация (2025)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/filipp-astrahantsev-nalogi-investora-v-rossii.-iis-3-i-drugaya-optimizatsiya-2025-324x324.png)
![[Ким Альберт Леонидович] 1 000 000 р на телеграм канале 2019](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/kim-albert-leonidovich-1-000-000-r-na-telegram-kanale-2019-1-324x324.jpg)
![[Валерия Ананян] Нейросети для маркетплейсов и соцсетей (2025) [Тариф PRO]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2025/04/valeriya-ananyan-neyroseti-dlya-marketpleysov-i-sotssetey-2025-tarif-pro--324x324.png)
![[Дмитрий Малышев] Твои 200 000 рублей через 2 месяца! (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/dmitrij-malyshev-tvoi-200-000-rublej-cherez-2-mesjaca-2020-324x324.png)
![[Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения (2024)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/05/anastasija-bakirova-deficit-zheleza-i-puti-reshenija-2024-324x324.png)
![[Юлия Игнатенко] Детальный таргет (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/julija-ignatenko-detalnyj-target-2020-324x324.png)
![[Владимир Попов] Биохакинг. Эволюция Внутри (2020)](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2021/12/vladimir-popov-biohaking.-jevoljucija-vnutri-2020-324x324.jpg)
![[Валерий Подрубаев] Упражнения, освобождающие от диеты (2024) [humberto 2.0]](https://infoshopik.com/wp-content/uploads/2024/10/valeriy-podrubaev-uprazhneniya-osvobozhdayuschie-ot-diety-2024-humberto-2.0--324x324.png)
Отзывы
Отзывов пока нет.